г. Москва
ул. Пудовкина, д.5
Стоматологическая клиника лицензия 77-01-001329 от 13.07.04 Запись онлайн
+7 (495)799-01-45 с 9.00 - 21.00
+7 (499)147-67-94 без выходных
до и после отзывы

Ежедневный уход за зубами


Сохранить ослепительную улыбку и здоровые зубы на долгие годы реально только при соблюдении двух условий: ежедневный уход за зубами и регулярное посещение стоматолога.

Ежедневный уход за зубами включает в себя обязательную, как минимум, двухразовую чистку зубов (особенно важна чистка зубов перед сном, обеспечивающая многочасовой прямой контакт зубов со слюной). Задача последней процедуры – удалить мягкий зубной налет и остатки пищи, являющиеся питательной средой для микроорганизмов, разрушающих зубную эмаль.

Для чистки зубов используется зубная щетка и нить. Первые делятся по степени жесткости на очень мягкие, мягкие, средние, жесткие. Детям до года зубы чистят очень мягкой щеткой с поролоновой щетиной, детям старшего возраста – мягкой щеткой, а взрослым лучше остановиться на щетках средней жесткости. Использовать жесткую щетину не рекомендуется из-за опасности повреждения эмали и десен. Желательно, чтобы у зубной щетки была небольшая головка, позволяющая добраться до труднодоступных мест, и гибкое соединение с ручкой для автоматического регулирования степени давления на десна и зубную эмаль.

При чистке зубов особое внимание уделяется проблемным зонам на внутренней поверхности нижних резцов, наружной поверхности верхних жевательных зубов, внутренней поверхности нижних жевательных зубов. Увеличивает эффективность чистки зубов регулярная замена зубной щетки (раз в квартал) и использование специальных таблеток, окрашивающих зубной налет.

Процесс ухода за зубами приятнее при чистке с зубной пастой. Выбор зубных паст велик, поэтому можно подобрать оптимальный вариант. Пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические. Взрослым нужно остановить выбор на последних из-за противовоспалительного, противокариозного, отбеливающего эффекта. Это сочетание позволит удалить мягкий налет с поверхности зубов и предотвратит возникновение заболеваний. Важным фактором при выборе зубной пасты становится наличие в ее составе активного фтора, жизненно необходимого для восстановления эмали. Большое количество фтора в организме способствует разрушению зуба, поэтому нельзя ее глотать, а после чистки тщательно нужно прополоскать рот водой.

Важный фактор ухода за зубами – соблюдение здорового образа жизни и рационального питания. Это подразумевает под собой отказ от курения, формирующего неприятный налет, сбалансированное поступление в организм микроэлементов и витаминов, не использование зубов для открывания бутылок, раскалывания орехов и т.д.

Оценить качество, с которым идет уход за зубами в домашних условиях, поможет регулярное посещение стоматолога. Идеальный вариант – двукратное его посещение в году. Соблюдение правила позволит предотвратить развитие осложнений кариеса, получить рекомендации относительно ухода за зубами, вовремя выявить и вылечить больные зубы, сохранив денежные средства.

Получить подробную консультацию квалифицированного врача стоматолога можно в клинике Art Dent

Записаться к стоматологу